自然と調和した
well-beingを探究する、
ココロ踊る学びの場

好奇心は人生を豊かにしてくれる
種のようなものです。
よく観察しながら育てていく過程で、
私たちは様々なことを学びます。
芽が出ないものや
枯れてしまうものもあれば
鮮やかな色の花や甘い実をつけたり。
そして様々な繋がりの中で育ったのち
時期がくると
そこからまた新たな種が生まれる。

JUKUBOXはその循環を
アップデートし続けていく学舎です。
ひとりひとりの好奇心から学び、考え、
そして行動する。
この循環を広げていくことで
人から環境、そして自然がwell-beingに
なっていくと私たちは信じています。

設立の想い

現代を生きる私たちは、
スピードや利便性を追うあまり
自身が感じている違和感を見過ごしては
いないでしょうか。
そして毎日何か満たされないと
感じながら生きている。

自身の感覚に丁寧に向き合い
日々の選択一つ一つに愛情を注ぐこと。
それは言葉や行動、「自分」を
再構築していきます。
そしてその変化は自分から
人・環境・自然へと循環していく。

世界情勢が大きく変動している今
自分自身をソウゾウしていくことの
大切さを
私たちは改めて実感しているのでは
ないでしょうか。

ひとりひとりが感じている
日々の氣づきから学び
人・環境・自然をwell-beingにしていく
そのための学び舎として
JUKUBOXは設立されました。

2023.05.22

【ブログ情報】どなたでも素敵な環境を体感頂ける空間「OKS CAMPUS」を公開しました。

【ブログ情報】どなたでも素敵な環境を体感頂ける空間「OKS CAMPUS」を公開しました。

OKS CAMPUS（オー・ケー・エス・キャンパス）建物編- vol.②

2023.05.11

Be myself – みんなとつながり、じぶんとつながる –

■Shock人：

Maiko Kurata / Satoshi Miya / Marie Yagami / Masaki Yuasa

■受講料：

早割 5/20まで】8,000円（税込）/ 【一般】8,800円（税込）/ 【大泉工場NISHIAZABU送迎付きチケット 8名限定】10,000円（税込）

■募集期間：

2023年5月10日 – 2023年6月23日

■募集人数：

30 名

■講座タイプ：

1日集中講座

■日時：

2023年6月24日(土)
9:00 – 15:00

■講義内容:

3000坪の緑豊かな工場跡地 OKS CAMPUS（オー・ケー・エス・キャンパス）で開催する

【日帰りウェルネス・リトリート】

本イベントは「Be myself（ビー・マイセルフ）」をテーマに、
自身の体と心を通して「つながり」を探究するウェルネス・リトリートです。

溢れかえる情報、あっという間に過ぎる時間。
現代社会で生きる私たちは、スピードや利便性を追い求めるあまり、自身の感じている違和感を見過ごいしてはいないでしょうか？
そして何か満たされないと感じながら日々を過ごしている。

思っていること、話していること。
考えていること、やっていること。
感じていること、選んでいること。

「自分とつながること」は「自分を知り、自分を受け入れること」
そのための時間を意識的に自分につくってあげること。

小さな日々の選択一つ一つに愛情を注ぐことは、
あなたの言葉、行動、そして自分自身を再構築していきます。
そしてその変化は、自分から人・環境・自然へと循環していく。
そうやって私たちはつながって生きています。

都心からわずか20分に突如現れる、3000坪の緑豊かな工場跡地 OKS CAMPUS

日常と非日常のはざまのような空間で、体と心を存分に動かし、癒し、つながる
「心地良いじぶん時間」を一緒に愉しみませんか？

▼飲食代含め、全てチケット代金に含まれています▼
・Masakiによるムーブメント・ワーク
・Marieによる自力整体
・Maiko & DJ Satoshi Miyaによるジャーナリング（書く瞑想）
・心と体が喜ぶヴィーガン・フード、スナック、コンブチャ他

■こんな方にとくにオススメ！

• 心と体を整えたい
• 自分を知りたい
• ありのままの自分で他者とつながることを愉しみたい
• 日々の生活をリセットしていくきっかけがほしい

詳細・お申し込みはこちらまで

2023.04.01

カラダ探究塾　- かけっこ編 –

■Shock人：

池田 仁（いけだ・じん）

■受講料：

2,000円（2,200円税込）

■募集期間：

2023年3月31日 – 2023年5月27日

■募集人数：

各回 30 名

■講座タイプ：

1日集中講座

■日時：

2023年5月28日(日)

11:00-12:00　小学1・2・3年生対象
13:00-14:00　小学4・5・6年生対象

※きょうだい参加応相談

■講義内容

「運動嫌いをなくす」を使命に活動する池田仁さんを迎えて開催する【カラダ探究塾】
第一弾は「走る」にフォーカス！

　

• 体育が嫌い
• 自分の身体や動きにコンプレックスがある
• 体力に不安がある

そんな子どもたちに「できた！」の喜びと「できる！」の自信を感じてもらえる体験をお届けします！

 

---

♦ 当日はこんなワークを行います ♦

なわとび
つま先を使う感覚を養う。ふくらはぎや体幹の筋力をアップさせる。持久力をつける。

ストレッチ
柔軟性を高めることで速く走るための動きを身につけやすくする。肩甲骨、背骨など上半身の動きをよくする。

ステップワーク
片足ケンケンやスキップなどで筋力と速く走る感覚を養う。

追いかけっこ
鬼ごっこやしっぽとり、ハンデをつけたかけっこなどで全力で走る。

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この講座では、走り方を教えて速くするというよりも走るための身体作りをする、全力で走ることの楽しさと気持ちよさを感じてもらうことを大切にしています。

競い合って誰かに勝つことだけが運動の楽しさではありません。
一人ひとり、その子にとっての「走る」楽しみ方を、一緒に見つけていきませんか？

 

※この講座の対象は小学生となります。
※きょうだいで同じ時間に参加されたい場合はご相談ください。
※当日は縄跳びを使用するため、ご持参ください。購入希望の方はチケット選択の際に「縄跳び」も一緒に選択しご購入ください。

■こんな方にとくにオススメ！

・身体を動かす楽しさを知りたい
・運動パフォーマンスをあげたい
・楽しく体力をつけたい

詳細・お申し込みはこちらまで

2023.04.01

愛犬と一緒に豊かに過ごすための講座 「ハーブセラピー」

■Shock人：

國中 玲（くになか・れい）

■受講料：

5,000円（5,500円税込）

■募集期間：

2023年3月31日 – 2023年5月26日

■募集人数：

10 名

■講座タイプ：

1日集中講座

■日時：

2023年5月27日(土)　13:00-15:30

※ワンちゃんと一緒にご参加ください！

■講義内容

愛犬のためのおうちケアに 「植物の癒し」 を取り入れてみませんか？
ペットは大切なファミリー。誰もが共に豊かで健康な日常を過ごしたいと願っていますよね。
そんな日々を手助けする方法のひとつに、「ハーブセラピー」と呼ばれるものがあります。

「ハーブセラピー」とは、日本では「植物療法」とも呼ばれ、主に 植物(ハーブ)の力 を活用し、心身の不調を回復させることを目的とした治癒法の一種です。
私たちは生まれながらに自分の身体を健康に保つ能力を持っています。しかし、ストレス社会に生きる現代の私たちは、時としてこの能力が十分に発揮できず心身に不調和をきたしてしまいます。
そんな時に、植物はその能力が十分に発揮されるよう手助けをしてくれます！ あくまでも私たち自身が持つ自然治癒力が主役で、植物はそれをサポートしてくれる役割です。

(このハーブセラピーは科学的にも効能が証明されているものも多く、ドイツなどのヨーロッパでは医療の現場で使われることもあります。)

また、「ハーブセラピー」は人間だけでなく、犬へも取り入れることが可能です。
ハーブを犬の食事に混ぜて体質を改善したり、ハーブウォーターで毛並みや皮膚を整えストレスケアに活用できたり…と他にも幅広い方法で、犬への健康促進や病気の予防に役立てることができます。
人間と一緒に癒しを共有できることも魅力のひとつであり、ハーブセラピーを犬へ愛用される方も多くなってきました。

中でも「ハーブボール」と呼ばれる数種類の薬草を布に包んで肌に当てる療法も注目されており、リラクゼーションアイテムとして人気が高いです。

実際にハーブボールを使った方の声として、

「犬の皮膚荒れが緩和された」
「シニア犬へのケアとしておうちで取り入れていきたい」
「犬がリラックスして気持ちよさそうな表情をみられてうれしかった」
「ハーブボールを見せるだけでしっぽを振るようになって喜んでいる」
などの感想をいただいています。

当日はペット同伴のもと、はじめての方でも安心して取り入れられるように、ハーブセラピーの基礎をお話しつつ、自宅で愛犬と一緒に簡単に取り入れられるハーブの活用法を学んでいきます。
実習ではおうちでできるハーブボールの使い方を、実際に愛犬と一緒に体験しながらお伝えします。

場所は元鋳物工場跡地の広々した倉庫空間でワンちゃんと一緒に参加していただけますので、是非お気軽にご参加ください！

■こんな方にとくにオススメ！

・犬と一緒に使用できるハーブを知りたい
・愛犬のストレスケアについて学びたい
・愛犬と一緒に癒しの時間を過ごしたい
・シニア犬ケアの方法を知りたい

詳細・お申し込みはこちらまで

2023.03.29

【新規講座】19box YOGA　はじめてのヨガ（4/28開催）

新しい講座の募集を開始いたしました。

■19box YOGA　はじめてのヨガ
Shock人：米山 ひとみ
タイプ　：1日集中講座
開催日　：2023年4月28日(金)　13:00 – 14:00
募集期間：2023年3月29日 – 2023年4月27日
募集人数：10名

講義内容：

築85年の国登録有形文化財の日本家屋にて行うヨガ！

ヨガを通して自身を知り、日々の生活で固まった心身をほぐし整えていきませんか。
呼吸と身体を繋げ、全身を大きく使い動かしていく、「Flow Yoga」を行っていきます。
ヨガが初めての方にも安心して受けていただけるクラスです！

★ヨガの後には、お隣の 1110 CAFE/BAKERY のコーヒー（紅茶）を1杯ご用意しております。
★ヨガマットの持参をお願い致します。レンタルは別途500円。

詳細・お申し込みはこちらまで

ACCESS

JUKUBOX

○ SR川口元郷駅下車後、
  バス停留所「エルザタワー」より
  赤23国際興業バス乗車12分
○ JR川口駅東口　川21国際興業バス乗車13分
○ JR赤羽駅東口　赤23国際興業バス乗車12分
○ 「梛木の橋」バス停留所下車徒歩3分

• OKS_CAMPUS
• 日本家屋
• WAREHOUSE
• 1110 CAFE/BAKERY
• _SHIP KOMBUCHA Brewery & Taproom

OKS_CAMPUS

JUKUBOXは、東京に隣接する川口市の物流倉庫街の一角に構えるOKS_CAMPUSの中にあります。3,000坪に広がる敷地には、自然に囲まれ、新たなひらめきや創造を生み出す体験型コンテンツが待っています。

日本家屋

JUKUBOXの学びの舞台は、昭和13年に建設された歴史的建造物（国登録有形文化財）です。木造平屋建の寄棟、桟瓦の日本家屋で、昭和初期の空気を感じながらより良い未来を一緒に考えましょう。

WAREHOUSE

元鋳物工場として使われていた倉庫空間。自由に使用できるテーブル・イスで休憩したり、ピアノや卓球を楽しんだり、リフレッシュに最適なオープンスペースです。（Wi-Fi Free）

1110 CAFE/BAKERY

「自然・生活・身体3つの環境が〇（マル）になる」がコンセプトのカフェ&ベーカリー。フード・ドリンク・ベーカリー、すべてのメニューを植物性の食材で提供する、身体にも地球環境にも優しいお店です。
https://1110cafe-bakery.com/

_SHIP KOMBUCHA
Brewery & Taproom

世界中で注目されてる発酵ドリンク「KOMBUCHA（コンブチャ）」を日本で唯一、非加熱製法の専用ブルワリーで醸造しています。フレッシュなコンブチャをお楽しみいただけるTaproomで腸から元気に。
https://oks-kombuchaship.com/