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講 座

【19box YOGA】Flow YOGA(コンブチャ付き)

Shock人:米山ひとみ

料金:2,500円(2,750円税込)

タイプ:ヨガクラス

開催日:2023年6月23日(金) 10:30-11:30

開催場所:OKS_CAMPUS

開催日: 2023年6月16日 10:30 - 11:30カテゴリー:
■Shock人:

米山ひとみ(ヨガスタジオmellow主宰)

■受講料:

2,500円(2,750円税込)※COFFEE付

■募集人数:

10名

■講座タイプ:

1日集中講座

■日時:

2023年6月16日(金) 10:30 – 11:30

■講義内容

築85年の国登録有形文化財の日本家屋にて行うヨガ!

ヨガを通して自身を知り、日々の生活で固まった心身をほぐし整えていきませんか。
呼吸と身体を繋げ、全身を大きく使い動かしていく、「Flow Yoga」を行っていきます。
(※こちらのクラスはヨガ経験者向けのクラスとなります)

★ヨガの後には、お隣 _SHIP ブルワリーのコンブチャを1杯ご用意しております。
★ヨガマットの持参をお願い致します。レンタルは別途500円。

 

■こんな方にとくにオススメ!

・運動不足の解消をしたい
・肩こり、腰痛に困っている
・ヨガに興味があるけれどカラダが硬いのが不安 (※ヨガに柔軟性は関係ありません、安心してご参加ください)
・経験者の中に入るのは少し不安
・リラックスする時間が欲しい

キャンセルについて