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講 座

19box YOGA

Shock人:米山ひとみ

料金:2,500円(2,750円税込)※COFFEE付

タイプ:1日集中講座

開催日:2022年12月16日

開催場所:OKS_CAMPUS

開催日: 2022年12月16日 10:30 - 11:30カテゴリー:

■Shock人:

米山ひとみ(ヨガスタジオmellow主宰)

■受講料:

2,500円(2,750円税込)※COFFEE付

■募集期間:

2022年11月29日 – 12月15日

■募集人数:

12名

■講座タイプ:

1日集中講座

■日時:

2022年12月16日(金) 10:30 – 11:30

■講義内容

ヨガを通して自身を知り、日々の生活で固まった心身をほぐし整えていきませんか。
呼吸と身体を繋げ、全身を大きく使い動かしていく「Flow Yoga」を行っていきます。
初めての方も、ヨガに慣れている方も終わった後のスッキリ感を感じていただけるヨガです。

★ヨガの後には、お隣の 1110 CAFE / BAKERY のコーヒー(紅茶)を1杯ご用意しております。
★ヨガマットの持参をお願い致します。レンタルは別途500円。

■こんな方にとくにオススメ!

・ヨガに興味がある
・心身の不調を改善したい
・身体を動かしたい
・自律神経を整えたい

キャンセルについて