★Kids★ カラダ探究塾
Shock人:池田仁
料金:【スペシャルチケット】4,000円税込 / 【かけっこ】2,500円税込
開催日:2023年10月22日(日)
開催場所:OKS_CAMPUS
「運動嫌いをなくす」を使命に活動する池田仁さんを迎え開催する
JUKUBOX 【カラダ探究塾】第2弾!
●体育が嫌い
●自分の身体や動きにコンプレックスがある
●体力に不安がある
そんな子どもたちに「できた!」の喜び と「できる!」の自信 を感じてもらえる体験をお届けします!
★今回はかけっこクラスの前に、相乗効果間違いなしのストレッチクラス付きスペシャルチケットもご用意★
スペシャルチケットは「先着10名様限定」となっておりますので、是非お早目にご予約ください!
10/22 (日)
①11:00-12:00 ストレッチ・クラス
②13:00-14:00 かけっこ・クラス
※2クラス参加する方は、会場に大きなガーデンがございます。
是非ピクニック感覚でお楽しみください!
第1部:ストレッチ・クラス 〜全身の柔軟性と筋力を高める〜 ※先着10名限定
身体が硬い、体力がないと思っている子どもにもオススメの楽しくてやさしいクラスです!
【当日はこんなことをします】
・動物歩き…動物のような動きで全身を大きく動かし、筋力と持久力を高めます。
・足指体操…足の指と足の裏を動かしてバランス感覚と下半身の柔軟性を高めます。
・ストレッチ…主に肩と股関節の柔軟性を高めます。
・倒立&ブリッジ…倒立とブリッジで筋力と柔軟性がどのくらいあるかチェックします。
第2部:かけっこ・クラス
この講座では、走るための身体作りを行っていき、全力で走ることの楽しさと気持ちよさを感じてもらうことを大切にして進行していきます!
【当日はこんなことをします】
・なわとび…つま先を使う感覚を養う。ふくらはぎや体幹の筋力をアップさせる。持久力をつける。
・ストレッチ…柔軟性を高めることで速く走るための動きを身につけやすくする。肩甲骨、背骨など上半身の動きをよくする。
・ステップワーク…片足ケンケンやスキップなどで筋力と速く走る感覚を養う。
・全力でかけっこ!(希望の親御さんにも一緒に走っていただくかもしれません!)
競い合って誰かに勝つことだけが運動の楽しさではありません。
一人ひとり、その子にとっての「走る」楽しみ方を、一緒に見つけていきませんか?
※当日は縄跳びを使用するため、ご持参ください。
購入希望の方はチケット選択の際に「縄跳び」も一緒に選択し購入ください。
※この講座の対象は小学1~4生となります。
他学年のご参加については、okscampus@oks-j.com までご相談ください。
【持ち物】
運動しやすい服、飲み物、タオル、縄跳び(購入可)
※ 混雑緩和のため着替えを済ませてからお越しください。
淺場 万矢
Maya Asaba
俳優 / 演出家
原田 理央
Rio Harada
俳優
齊藤彩乃
Ayano Saito
看護師
フェムテックアンバサダー
門田元
Hajime Kadota
_SHIP KOMBUCHA ブリュワー
なかじ
Nakaji
株式会社麹の学校代表
麹文化研究者
Satoshi Miya
Satoshi Miya
BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
YOGA FOR EVERY BODY
オーナー
DJ / Dancer
Masaki Yuasa
Masaki Yuasa
Organic gym 代表
アニマルフローRegional Leader
池田仁
Jin Ikeda
運動嫌いをなくす!運動指導者
Maiko Kurata
Maiko Kurata
BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
YOGA FOR EVERY BODY
ディレクター
ビルドソラ レネ
Rene Vildosola
英語大学 代表
同時通訳者 / 異文化コンサルタント
中島 のりゆき
Noriyuki Nakajima
ウンログ株式会社 ウンログうん顧問
トランスフォーム認定ファシリテーター
國中 玲
Rei Kuninaka
植物療法士/介護福祉士/写真家
ほっこり堂~緑のおくすり家~ 代表
矢上 真理恵
Marie Yagami
矢上予防医学研究所ディレクター
米山 ひとみ
Hitomi Yoneyama
ヨガインストラクター
中村 まこと
Makoto Nakamura
あまのいわと学校学級委員長
イマジン株式会社代表
木村 龍之介
Ryunosuke Kimura
演出家
カクシンハン主宰
岩崎MARK雄大
Yudai Mark Iwasaki
俳優 / アクティング・コーチ
翻訳者 / 英語指導者
大山 大輔
Daisuke Oyama
オペラ歌手 / バリトン
横尾 圭亮
Keisuke Yokoo
俳優/俳優・演劇教育指導者
揖斐 純子
Junko Ibi
アロマセラピスト
ヨガティーチャー
原田 祥子
Shoko Harada
カリグラフィーアーティスト
スクリプトデザイナー
井澤 由美子
Yumiko Izawa
国際中医師 / 国際中医薬膳師
料理家 / 調理師
山田 翔太
Shota Yamada
アスリート陶芸家 / 遠州流茶人
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