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講 座

自力整体 – JIRIKI SEITAI –

Shock人:矢上真理恵

料金:4,000円(4,400円税込)※12/7発売「すごい自力整体」本付

タイプ:1日集中講座

開催日:2022年12月10日 16:00-17:00 / 12月11日 11:00-12:00, 14:00-15:00

開催場所:OKS_CAMPUS

開催日: 2022年12月10日 16:00 - 2022年12月11日 15:00カテゴリー:

■Shock人:

矢上真理恵(矢上予防医学研究所ディレクター)

■受講料:

4,000円(4,400円税込)※12/7発売「すごい自力整体」本付

■募集期間:

2022年11月29日 – 12月10日

■募集人数:

10名

■講座タイプ:

1日集中講座

■日時:

2022年12月10日(土) 16:00-17:00
2022年12月11日(日) 11:00-12:00, 14:00-15:00
※各回別途予約となります。3クラスとも同じ内容となっておりますのでご予約の際お気を付けください。
※同日 (ARTISAN) FARMERS MARKET開催しております。入場無料ですのでお買い物やお食事も合わせてお楽しみ下さい。

■講義内容

自力整体 – JIRIKI SEITAI
自力整体とは、慢性的な不調の改善と予防を目的とした自己治療法です。
一般的な整体治療と違い、治療師の施術を受ける治療ではなく自分自身で行うのが特徴です。整体治療家である矢上 裕が、東洋医学の指圧や整体技術をベースに1989年に発案しました。

この講座では自力整体が初めての方にもわかりやすく、始めに東洋医学、経絡治療や、自力整体の基礎知識のミニレクチャーも行います。実技では自力整体の基本の動きである自己指圧を中心に、全身の緊張が緩み、体がぽかぽか温かくなる1時間をお届けします。是非日頃の体の疲れを癒し、あたたかい体で冬を迎えましょう!

※今回講座参加者全員には
12/7(水)発売「すごい自力整体」著:矢上真理恵 監修:矢上裕
をプレゼントいたします!

■こんな方にとくにオススメ!

・心身の不調を改善したい
・身体を無理なく整えていきたい
・自律神経を整えたい
・予防医学・東洋医学に興味がある

キャンセルについて