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講 座

19box YOGA

Shock人:米山ひとみ

料金:2,500円(2,750円税込)※COFFEE付

タイプ:1日集中講座

開催日:2023年1月20日

開催場所:OKS_CAMPUS

開催日: 2023年1月20日 10:30 - 11:30カテゴリー:

■Shock人:

米山ひとみ(ヨガスタジオmellow主宰)

■受講料:

2,500円(2,750円税込)※COFFEE付

■募集期間:

2022年12月16日 – 2023年1月19日

■募集人数:

12名

■講座タイプ:

1日集中講座

■日時:

2023年1月20日(金) 10:30 – 11:30

■講義内容

毎月第1土曜・第3金曜開催!【19box YOGA】
築85年の国登録有形文化財の日本家屋にて行う朝ヨガ!

ヨガを通して自身を知り、日々の生活で固まった心身をほぐし整えていきませんか。
呼吸と身体を繋げ、全身を大きく使い動かしていく「Flow Yoga」を行っていきます。
初めての方も、ヨガに慣れている方も終わった後のスッキリ感を感じていただけるヨガです。

★ヨガの後には、お隣の 1110 CAFE/BAKERY のコーヒー(紅茶)を1杯ご用意しております。
★ヨガマットの持参をお願い致します。レンタルは別途500円。

■こんな方にとくにオススメ!

・ヨガに興味がある
・心身の不調を改善したい
・身体を動かしたい
・自律神経を整えたい

キャンセルについて