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講 座

【19box YOGA】はじめてのヨガ(コンブチャ付き)

Shock人:米山ひとみ

料金:2,500円(税込 2,750円)

タイプ:ヨガクラス

開催日:2023年07月28日(金) 10:30-11:30

開催場所:OKS_CAMPUS

開催日: 2023年7月28日 10:30 - 11:30カテゴリー:

 

築85年の国登録有形文化財の日本家屋にて行うヨガ!

ヨガを通して自身を知り、日々の生活で固まった心身をほぐし整えていきませんか。
呼吸と身体を繋げ、全身を大きく使い動かしていきます。
ヨガが初めての方にも安心して受けていただけるクラスです!

★ヨガの後には、お隣 _SHIP ブルワリーのコンブチャを1杯ご用意しております。
★ヨガマットの持参をお願い致します。レンタルは別途500円。

 

■こんな方にとくにオススメ!

・運動不足の解消をしたい
・肩こり、腰痛に困っている
・ヨガに興味があるけれどカラダが硬いのが不安(※ヨガに柔軟性は関係ありません、安心してご参加ください)
・経験者の中に入るのは少し不安
・リラックスする時間が欲しい

 

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